サラダ

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葉野菜とパンがあればすぐにできます。
茹で卵やチキンを乗せても◎

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
300円前後

材料ロメインレタス
わさび菜

鍋料理

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いつものお鍋がチーズの風味になって美味しいです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約30分
500円前後

材料○豚バラ肉
○塩・こしょう
白菜
●水

ソース・調味料・ドレッシング

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出来あいの鶏のから揚げを使った手抜きレシピです。前日の余ったから揚げも濃厚な黒酢あんを絡めれば豪華なメイン料理に変身します。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

お菓子

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全量食べても【糖質…2.0g】
糖尿病でもダイエットでも、美味しく楽しく糖質制限♡
最強に簡単で美味しい♡

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
指定なし

今日の献立

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中華粥のようなお味です。
※たくさんのつくレポ、ありがとうございます(^-^)

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
100円以下

材料ごはん

お菓子

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有名店のオールドファッションのような仕上がりです。本当にさっくさく!!翌日もさっくさく!!

レシピはこちら (楽天レシピ)

指定なし
指定なし

材料卵
砂糖

ソース・調味料・ドレッシング

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鍋のタレに使ったり、サラダにかけたり、お肉にもお魚にもお野菜にもあいます♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
100円以下

材料ニラ
醤油
みりん

ソース・調味料・ドレッシング

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フードプロセッサーを使用します。パイ生地でも使えますよ~♪

レシピはこちら (楽天レシピ)

約1時間
300円前後

材料★オートミール
★粒アーモンド(無塩)

節約料理

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和風出汁のカレーの定番と言えば、カレー蕎麦やカレーうどんですが、カレー丼ぶりはめちゃ旨やで~!!!
チビ2号、辛い筈やのに牛乳片手に御代わりしまくり!www

レシピはこちら (楽天レシピ)

麺・粉物料理

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ホットケーキミックスを使ってのアレンジおやつです。
メイプルシロップをかけても良いです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
300円前後

材料ホットケーキミッ