５分！栄養たっぷり❤オートミール粥でダイエット！？
割安な買い方なら１００円程度でも出来ます❤・・❤蛋白質も含むというオートミールで、ダイエット中も健康をキープ♪
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5分以内
ほくほく♪じゃが芋と玉葱味噌汁
玉葱の甘味とじゃが芋のほくほくで癒しの味噌汁です
煮干し粉でカルシウムも摂れます
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約10分
100円以下
玉葱
切り干し大根☆椎茸☆白菜のお味噌汁
寒い季節は、お味噌汁で温まりましょう♪
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約30分
300円前後
椎茸
白菜
水
だし入り味噌
かぼちゃの味噌汁
かぼちゃ本来の甘みをたっぷり味わえる一杯です。
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約15分
300円前後
玉ねぎ
油揚げ
小ネギ
ワンタンスープ
ツルンと美味しいワンタンスープです。
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約30分
300円前後
豚ミンチ
○白ネギ
○すりおろし生姜
残り汁は捨てないで。蒸し鶏の後の絶品スープ
鶏の旨味がぎゅっとつまったスープです。
レシピID：1020002312のような蒸し鶏料理の残り汁と一緒に作ると、一石二鳥です。
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5分以内
キャベツとシメジのお味噌汁
簡単^o^
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約15分
300円前後
キャベツ
水
出し入り味噌みんなのレビュー
ほっこり♪さつまいもと玉ねぎ、お豆腐のお味噌汁
さつまいもを入れることで甘くて美味しいです♪
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約30分
300円前後
玉ねぎ
木綿豆腐
◯水
水から煮ることで出汁要らず！アサリの味噌汁
アサリを水から煮ることで旨味が広がるので、出汁を取らなくても美味しい味噌汁が出来ます。
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約15分
300円前後
水
簡単☆オニオングラタンスープ
簡単に出来るオニオングラタンスープ!!
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約15分
300円前後
オリーブオイル
水
顆粒コンソメ