なすのみぞれ煮
なすの煮浸しに大根おろしを加え、みぞれ煮にしました。炒めたなすの油っこさと大根おろしの辛みが相乗効果で緩和されています。
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
100円以下
もう一品に！長芋とアボカドの柚子こしょう和え
なめらかなアボカドと、シャキシャキ長芋の食感を楽しめる一品です。
レシピはこちら （楽天レシピ）
5分以内
指定なし
アボカド
☆醤油（またはポン酢
ビールにピッタリ☆ミミガーのぴり辛おつまみ☆
特製タレを作ったら混ぜ合わせて、
白髪ねぎをたっぷりのせるだけ♪
ビールのおつまみに最高です☆
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
300円前後
1歳のバースデーケーキ！水切りヨーグルト＆食パン♪
1歳のお誕生日に、子供が食べられる食材で可愛いサイズ作ってみました（画像はスコーン用7cm菊型を使用）。
レシピはこちら （楽天レシピ）
指定なし
指定なし
さっぱりおろしで☆揚げ出しがんもどき
脇役になりがちな、がんもどきをさっぱりとアレンジしました。おろし生姜がアクセント☆
体にやさしく安心して食べられる一品です！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
10
自家製ジューンベリージャム♪
庭の実を収穫してジャムに♪ブルーベリーでもラズベリーでもない甘酸っぱい味が美味♪色もとても綺麗なジャムです。
レシピはこちら （楽天レシピ）
約30分
指定なし
✿ほうれん草と舞茸のバター醤油炒め❤
お弁当にもオススメな、さっと簡単に作れる一品です♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
100円以下
舞茸
醤油
塩こしょう
HMと水だけ！簡単サーターアンダギー
牛乳も卵も使わずに作れるサーターアンダギーです♪
レシピはこちら （楽天レシピ）
約10分
100円以下
水
【トッピング】
フムス（モロッコ風ひよこ豆のペースト）
ひよこ豆（ガルバンゾー豆）は英米でも大人気。ミネラル、ビタミン、たんぱく質が豊富で、ダイエッターにが大注目。レディガガのダイエットフードとしても知られています
レシピはこちら （楽天レシピ）
おからの大葉包み和風ハンバーグ
大葉を巻いてよりヘルシーに！
大葉の風味と隠し味の味噌が良く合います。お弁当にも！
レシピはこちら （楽天レシピ）
約15分
指定なし
生おから