フムス(モロッコ風ひよこ豆のペースト)
ひよこ豆(ガルバンゾー豆)は英米でも大人気。ミネラル、ビタミン、たんぱく質が豊富で、ダイエッターにが大注目。レディガガのダイエットフードとしても知られています
指定なし
指定なし
材料
乾燥ひよこ豆
練り白ゴマ
レモン汁
にんにく
クミンパウダー
オリーブオイル
塩
飾り用パプリカパウダー
練り白ゴマ
レモン汁
にんにく
クミンパウダー
オリーブオイル
塩
飾り用パプリカパウダー
エンターテインメントやスポーツの話題について紹介していきます!!
ひよこ豆(ガルバンゾー豆)は英米でも大人気。ミネラル、ビタミン、たんぱく質が豊富で、ダイエッターにが大注目。レディガガのダイエットフードとしても知られています
指定なし
指定なし